安徽|北京|重慶|福建|甘肅|貴州|廣東|廣西|海南|河北|河南|湖北|湖南|黑龍江|江蘇|江西|吉林|遼寧|內(nèi)蒙古|寧夏|青海|山東|山西|陜西|上海|四川|天津|新疆|兵團(tuán)|云南|浙江

首頁(yè) > 健康醫(yī)療

脆皮年輕人養(yǎng)生賬單月超千元 “切勿盲目跟風(fēng)”
2024年02月18日 10:05 工人日?qǐng)?bào)

  下班后涌入醫(yī)院做推拿;常年服用多種保健品;關(guān)注艾灸、刮痧、八段錦等調(diào)理攻略

  “脆皮年輕人”花式養(yǎng)生,有人月均賬單超千元

  中醫(yī)專家提醒,應(yīng)審慎評(píng)價(jià)身體狀況,切勿盲目跟風(fēng)

  閱讀提示

  頸椎、腰椎疾病年輕化,讓理療、推拿在年輕人間日益盛行。長(zhǎng)期熬夜后,一些年輕人受自我補(bǔ)償安慰心理影響選擇吃保健品,買各種泡腳包、熱敷貼等。

  “公立醫(yī)院、明碼標(biāo)價(jià)、沒(méi)有推銷……”在同事的強(qiáng)烈推薦下,26歲的于超凡提前一周掛了北京按摩醫(yī)院的推拿門診。他告訴記者,想在醫(yī)院做推拿,起碼需要提前3天預(yù)約,尤其周末的號(hào),基本一放出來(lái)就被搶空。

  在社交媒體平臺(tái),除了按摩推拿,也有許多年輕人熱衷于分享八段錦、艾灸、刮痧等中醫(yī)治療或養(yǎng)生方式。這些“干貨帖”也得到了網(wǎng)友的熱烈討論和點(diǎn)贊收藏。對(duì)此,專家提醒,應(yīng)審慎評(píng)價(jià)身體狀況后選擇適合自己的養(yǎng)生或治療方式,切勿盲目跟風(fēng)。

  看中公立醫(yī)院按摩科的高性價(jià)比

  作為產(chǎn)品經(jīng)理的于超凡,經(jīng)常在電腦前一坐就是半天時(shí)間,長(zhǎng)期伏案工作讓他時(shí)常感到肩頸酸脹,年輕同事中有的還患上急性腰椎間盤突出癥,這些都讓于超凡感到不安。為保持身體健康,2023年起他開(kāi)始頻繁做按摩、推拿、理療等項(xiàng)目。

  “起初是去推拿館,基本每次花費(fèi)上百元,有的技師水平還非常有限。”后來(lái)在同事推薦下,于超凡“轉(zhuǎn)戰(zhàn)”到按摩醫(yī)院。有同事告訴他,醫(yī)生手法更專業(yè),也不會(huì)亂收費(fèi)或者推銷辦卡。還有的同事則是看中醫(yī)院的高性價(jià)比:“公立醫(yī)院按摩科可以納入醫(yī)保報(bào)銷,有的單位還能二次報(bào)銷,報(bào)銷完可能一次只需自費(fèi)十幾元。”

  于超凡發(fā)現(xiàn),與他有同樣想法的年輕人不在少數(shù),即便是在工作日診療室外仍坐著不少人,平均每個(gè)患者等待時(shí)長(zhǎng)在半個(gè)小時(shí)以上,有的患者還一邊等候一邊處理工作。

  “首次治療時(shí)醫(yī)生會(huì)安排一次CT檢查!庇诔舱f(shuō),醫(yī)生給他做的診斷分析是頸椎輕度左偏,生理曲度變直,考慮C5-6椎間盤存在病變!爱(dāng)時(shí)突然緊張了起來(lái),但醫(yī)生很快安慰說(shuō),這在年輕人中挺常見(jiàn)的。”

  醫(yī)生還告訴于超凡,這類頸椎病變大多與長(zhǎng)時(shí)間久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)相關(guān),多見(jiàn)于IT人員、教師、會(huì)計(jì)、司機(jī)等群體。

  專業(yè)人士分析,近年來(lái),中醫(yī)理療、推拿在年輕人之間日益盛行與頸椎、腰椎疾病的年輕化有關(guān),許多年輕人也常用“脆皮”來(lái)形容自己,“年紀(jì)輕輕、一身毛病、一碰就疼,因此一些人下班后選擇到醫(yī)院做這些項(xiàng)目!

  有人月均“養(yǎng)生賬單”超千元

  不只是去醫(yī)院做推拿,這屆年輕人也帶火了其他養(yǎng)生方式。在某視頻網(wǎng)站,八段錦教學(xué)視頻單條播放量最高超過(guò)2800萬(wàn)次,許多互稱“錦友”的網(wǎng)友在彈幕區(qū)打卡跟練。在社交媒體平臺(tái),艾灸、刮痧、茶飲內(nèi)調(diào)、泡腳攻略等“種草”短視頻動(dòng)輒點(diǎn)贊、收藏量過(guò)萬(wàn)。

  在北京從事直播行業(yè)的李昊經(jīng)常忙到后半夜,他粗算后發(fā)現(xiàn),自己月均“養(yǎng)生賬單”超過(guò)1000元:“每月口服的保健品要200元,買各種泡腳包、熱敷貼要400元,推拿按摩要480元……”

  今年27歲的章曼的工作是媒體運(yùn)營(yíng),同樣經(jīng)常熬夜加班的她幾乎每天都會(huì)口服維C、鋅片、輔酶Q10、奶薊草片等。這個(gè)習(xí)慣她已經(jīng)堅(jiān)持了5年,單是這一項(xiàng)每月花銷就在500元左右。

  記者采訪發(fā)現(xiàn),隨著工作和生活節(jié)奏加快,很多年輕人因擔(dān)心身體不適影響生活質(zhì)量,開(kāi)始關(guān)注保健信息,也早早地加入了養(yǎng)生隊(duì)伍。

  據(jù)央視財(cái)經(jīng)發(fā)布的《中國(guó)美好生活大調(diào)查》數(shù)據(jù)顯示,2023年18至35歲的年輕人消費(fèi)榜單排名中,健康消費(fèi)躋身年輕人消費(fèi)意愿的第3名。另?yè)?jù)2022年發(fā)布的《Z世代營(yíng)養(yǎng)消費(fèi)趨勢(shì)報(bào)告》顯示,年輕人正身體力行地成為當(dāng)下養(yǎng)生消費(fèi)主力軍,平均每位城市常住居民年均花費(fèi)超過(guò)1000元用于健康養(yǎng)生,其中18至35歲的年輕消費(fèi)人群占比高達(dá)83.7%。

  專家提醒養(yǎng)生不必盲目跟風(fēng)

  “患者請(qǐng)不要在牽引時(shí)看手機(jī)。”近日,記者在一家按摩醫(yī)院看到,在不足10平方米的牽引室里,正在做牽引治療的大部分是年輕人,而護(hù)士總會(huì)不時(shí)提醒那些一邊治療一邊低頭看手機(jī)的患者。

  北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院教授薛衛(wèi)國(guó)表示,年輕人出現(xiàn)頸肩腰腿痛等癥狀,一方面與不良的體態(tài)、缺乏運(yùn)動(dòng)等生活習(xí)慣相關(guān),另一方面也與精神壓力高度相關(guān)。如果壓力大、情緒焦慮,也會(huì)使肌肉處在緊張狀態(tài),引起身體不適。

  薛衛(wèi)國(guó)建議,有不適癥狀的年輕人除了到醫(yī)院尋求按摩、推拿、理療外,也要在日常生活中加強(qiáng)對(duì)自我身心的關(guān)注,從形、氣、神3個(gè)方面綜合調(diào)整狀態(tài),靜下心來(lái)讀書,和朋友聊聊天,也能起到緩解身體疲勞的效果。

  “雖然說(shuō)不清保健品的功效究竟有多大,但總覺(jué)著要是不吃這些,還天天熬夜,身體肯定更不好!崩铌惶寡裕髦雷约荷眢w有不適,但還是忍不住時(shí)常熬夜打游戲、玩手機(jī),“選擇在養(yǎng)生上花錢,也是出于一種自我補(bǔ)償安慰的心態(tài)吧!

  針對(duì)年輕人追捧中醫(yī)養(yǎng)生的現(xiàn)象,薛衛(wèi)國(guó)認(rèn)為,年輕人可以根據(jù)自身情況進(jìn)行嘗試,但不必盲目跟風(fēng),最重要的是要找到適合自己體質(zhì)和生活習(xí)慣的養(yǎng)生方式,“如果身體出現(xiàn)不適,還是要通過(guò)正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷,警惕被一些帶有過(guò)度商業(yè)盈利意圖的養(yǎng)生話術(shù)裹挾。”(王羨茹 曲欣悅)

責(zé)任編輯:崔景靚

友情鏈接: 中國(guó)政府網(wǎng) 陜西省人民政府 陜西省委統(tǒng)戰(zhàn)部 西安市人民政府 人民網(wǎng) 新華網(wǎng) 中央電視臺(tái) 央廣網(wǎng) 群眾新聞網(wǎng) 西部網(wǎng) 西安日?qǐng)?bào) 華商網(wǎng) 西西新聞
本網(wǎng)站所刊載信息,不代表中新社和中新網(wǎng)觀點(diǎn)。 刊用本網(wǎng)站稿件,務(wù)經(jīng)書面授權(quán)。
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制及建立鏡像,違者將依法追究法律責(zé)任。
Copyright ©1999-2023 chinanews.com. All Rights Reserved